運動不足

こんばんは。
たまに登場、上山です。

最近なんだか体調が悪かったせいか、
すっかり運動不足になってしまいました
以前はジム通いをしたり某ダンスを習ったりしていましたが、
辞めたばかりの頃は運動しないと
なんか体調悪いなーーとか感じていたのに
運動しないことに慣れてしまうと、
しないのが当たり前になってしまうんですよねぇ

天気も良くなってきたし、自転車通勤に切り替えようかと思ってます！
と、言っても家が山の上なんで
電動アシスト付自転車なんですけど（(笑)

ま、ぼちぼちがんばりまーす
夏までにないすばでぃになりたいです！